Groepscursus Mindful Walk

Wil je meer rust in je hoofd en je lijf? Even tijd voor jezelf?

Even ontsnappen aan de hectiek van het dagelijkse leven?

Of even samenzijn met anderen zonder prestatiedruk, genietend van de natuur?

Dan nodig ik je uit om in beweging te komen en mee te gaan om energie op te laden.

5 weken samen lopen, plezier maken, stil staan, oefeningen doen en leren hoe je rust kunt krijgen en dat in kunt bouwen in je leven.

De natuur wil helemaal niets van je.

Alles in de natuur is gewoon zichzelf. Een groepsles is mooi, anders en buiten in de natuur.

De lessen zijn gebaseerd op de Mindful Walk methode van Mindful Run.

  • We wandelen in natuurgebieden regio Noord Limburg
  • Een groep bestaat uit maximaal 10 personen
  • Een serie van 5 Mindful wandelingen kost € 95,00
  • Het bedrag dient voldaan te zijn voor de 1e wandeling.

Kijk hier voor de agenda van de Mindful Walk cursus of Mindul Walk Clinic.